Растяжка в конце дня

Другие события

    Фото со страницы Yoga Journal Russia ВКонтакте
    22 июня
    с 19:00 до 20:30
    Парк «Музеон», деревянная площадка
    Крымская набережная

    Завершить день расслабляющей растяжкой после занятия йогой под открытым небом могут все желающие.

    В 19:00 на деревянной площадке Крымской набережной начнется «Йога 23» с Татьяной Илларионовой.

    В основе методики «Y23» использованы традиционные асаны йоги, которые практикуются в большинстве школ. Основной принцип практики: безопасное исполнение с эффективным результатом при минимальных затратах времени.

    Предварительная запись не требуется.

    Коврики и пледы для занятий предоставляет Yoga Journal. Уровень подготовки — любой.

    Подробнее