Согревающая йога

Другие события

    Фото: Yoga Journal Russia в Facebook
    17 июля
    с 19:00 до 20:30
    Парк «Музеон», деревянная терасса
    Крымская набережная

    Активное занятие йогой, которое улучшит настроение и согреет в любую погоду.

    В 19:00 на деревянной площадке Крымской набережной начнется хатха-йога с Анной Пригодич.

    Хатха-йога практикует комплексную работу с телом: скручивания, растягивания, снятие зажимов, напряжение и расслабление мышц. Особое внимание уделяется правильному выполнению асан во избежании случайных травм.

    Предварительная запись не требуется.

    Коврики и пледы для занятий предоставляет Yoga Journal. Уровень подготовки — любой.

    Подробнее