Вечерняя йога для всех

Другие события

    Фото: Zuma / ТАСС
    24 августа
    с 19:00 до 20:30
    Парк «Музеон», деревянная терасса
    Крымская набережная

    Активное занятие йогой, которое улучшит настроение и снимет усталость.

    В 19:00 на деревянной площадке Крымской набережной начнется хатха-йога с Анной Пригодич.

    Хатха-йога практикует комплексную работу с телом: скручивания, растягивания, снятие зажимов, напряжение и расслабление мышц. Особое внимание уделяется правильному выполнению асан во избежании случайных травм. Также обязательным атрибутом занятия с Анной является верный настрой для получения максимального удовольствия от практики.

    Предварительная запись не требуется. Занятие длится 1,5 часа.

    Коврики и пледы для занятий предоставляет Yoga Journal. Уровень подготовки — любой.

    Подробнее