Люди1 мин.
Доктор Павлова назвала опасное последствие сидячего образа жизни в детстве
© Фото: Анна Майорова / «Лента.ру»
Врач Павлова предупредила о проблемах с сердцем при сидячем образе жизни.
Об опасных последствиях сидячего образа жизни в детстве предупредила в своем Telegram-канале врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.
Врач пояснила, что малоподвижный сидячий образ жизни приводит к увеличению веса левого желудочка сердца и нарушает работу этого органа в юном возрасте. В результате во взрослом возрасте у людей в два раза повышается риск возникновения инсульта и заболеваний сердца вне зависимости от массы тела и давления.
Павлова рассказала, что нейтрализовать негативные последствия можно с помощью небольших перерывов с выполнением физических упражнений в течение дня.
Ранее доктор Павлова дала совет начинающим физкультурникам.