Доктор Павлова назвала основную пользу витамина D
/imgs/2023/03/24/14/5847808/1e638bfa069a99bb744c0f3a7dea86cb49d25671.jpeg)
© Фото: Unsplash
Основную пользу витамина D для организма человека в своем Telegram-канале назвала врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова. По ее словам, биологически активное вещество способно защитить от остеопороза и ряда других заболеваний.
По словам специалиста, изначально витамин D давали детям в качестве защиты от рахита. Позже выяснилось, что это вещество также предотвращает риск развития остеопороза на 30-40 процентов.
Также витамин укрепляет иммунитет путем активизации специальных клеток организма, которые начинают усиленно работать против вирусов и бактерий. А при регулярном приеме улучшаются когнитивные процессе в головном мозге и даже пропадают признаки депрессии, продолжила Павлова.
Ранее врач Малиновская назвала основные признаки нехватки витаминов после зимы.