Доктор Павлова назвала опасное последствие сидячего образа жизни в детстве

Об опасных последствиях сидячего образа жизни в детстве предупредила в своем Telegram-канале врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Врач пояснила, что малоподвижный сидячий образ жизни приводит к увеличению веса левого желудочка сердца и нарушает работу этого органа в юном возрасте. В результате во взрослом возрасте у людей в два раза повышается риск возникновения инсульта и заболеваний сердца вне зависимости от массы тела и давления.

Павлова рассказала, что нейтрализовать негативные последствия можно с помощью небольших перерывов с выполнением физических упражнений в течение дня.

Ранее доктор Павлова дала совет начинающим физкультурникам.