Названы профессии с высокими рисками для ментального здоровья

Военные, спасатели и социальные работники находятся в основной группе риска развития проблем с ментальным здоровьем. Об этом агентству «Москва» сообщила кандидат психологических наук, доцент кафедры детской и подростковой клинической психологии Московского института психоанализа Ольга Каяшева.

Она уточнила, что чаще всего проблемы с ментальным здоровьем наблюдаются у людей, чьи профессии связаны с высокой опасностью для жизни. Также с рисками развития эмоционального выгорания сталкиваются представители вполне мирных профессий: педагоги, секретари, актеры и журналисты.

«Переработки, некорректная организация и планирование труда, чрезмерная бюрократизация, высокая неопределенность, монотонность, а также низкая оплата труда. И, конечно же, личностные особенности самого работника могут стать основой для развития проблем с ментальным здоровьем», — объяснила психолог.

Ранее кардиолог Сергей Васильев дал советы по сохранению здоровья сердца и сосудов. Он призвал контролировать артериальное давление и вести дневник с показателями.