Психолог раскрыла причины тяги к экс-партнерам
Причины тяги к экс-партнерам раскрыла в разговоре с «Мослентой» психолог Ольга Романив. Она объяснила, любовь или привычка заставляют людей пытаться возобновить прошлые отношения и стоит ли входить в одну и ту же реку дважды.
Зачастую людям хватает одной случайной встречи с бывшим партнером, чтобы внутри все закипело от нахлынувших чувств. Даже если вы страдали в тех отношениях, даже если прекрасно понимаете, что этот человек — не тот, кто нужен, разум отказывается воспринимать логические выводы, а сердце предательски трепещет, призывая набрать хорошо знакомый номер телефона… Нас очень часто тянет к бывшим партнерам, и мало кто понимает, почему так происходит
Ольга Романив
Психолог
Одной из возможных причин этого эксперт назвала токсичную зависимость. «Если ваши отношения были эмоционально сложными, даже после очень болезненного расставания есть риск попасть в ловушку и принять сильные чувства за любовь и страсть. Дело в том, что, находясь в токсичном союзе, мы склонны ошибочно принимать бурные эмоции за страсть, которую, в свою очередь, считаем любовью. Многие люди подсаживаются на такие чувства, потому что хотят ощущать себя "живыми" и счастливыми, но это ошибка», — объяснила она.
Прежде чем прислушиваться к своему сердцу, которое «ухнуло» и ушло куда-то в пятки, нужно проанализировать ситуацию, дистанцировавшись от нее, предложила Романив.
Напомните себе, что в прошлых отношениях вы не были счастливы, поэтому возникшие чувства не имеют ничего общего с любовью. Осознайте: партнер стал бывшим не просто так. Пусть сейчас в голову лезет все только хорошее об этом человеке, попробуйте вспомнить, почему вы расстались. Значит, что-то не устраивало и было не так, как надо. Если первым из отношений вышел партнер, и вы надеетесь возобновить все, задумайтесь, почему так случилось. Вероятно, это действительно не ваш человек, даже если признавать подобную вещь не хочется. Не обманывайте себя, ведь «несколько дружеских встреч» только запутают и усложнят ситуацию
Нередко на попытки возобновить отношения с бывшим партнером толкает привычка, продолжила психолог. Желая избежать стресса, люди могут стараться вернуться в прежнюю зону комфорта, пусть даже в ней было не так уж и комфортно. Зато известно, чего ожидать от этого человека, к нему не надо привыкать заново.
«Прежде чем окунаться с головой в ностальгию, ответьте себе на следующие вопросы: готовы ли вы опять мириться с недостатками партнера, можете ли измениться сами, ощущали ли счастье, когда были в этом союзе?» — призвала собеседница «Мосленты».
Большинство людей не меняются, поэтому важно учесть, что прежние проблемы никуда не денутся. Самое лучшее, что можно сделать в подобной ситуации, — это закрыть дверь в прошлое и смотреть в будущее, заключила она.
Ранее Романив назвала восемь причин одиночества.