Малышева назвала три снижающих риск инфаркта и инсульта продукта

Три снижающих риск инфаркта и инсульта продукта в программе «Жить здорово!» на Первом канале назвала Терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман.

По словам экспертов, риск развития атеросклероза, последствиями которого могут быть инфаркт и инсульт, можно предотвратить с помощью фундука, гвоздики и зародышей пшеницы.

Марганец, содержащийся в перечисленных продуктах, помогает избежать образование бляшек в сосудах, пояснили врачи. По их словам, в сутки можно есть 10-15 граммов фундука, столько же зародышей пшеницы, а гвоздки хватит около семи граммов, добавили специалисты.

Ранее доктор Александр Мясников перечислил продукты для продления жизни.