Погода в Москве: идем на твердый минус

Если в выходные, несмотря на снег и слякоть, ещё можно было почувствовать температуру выше нуля, то начиная с 31 октября столицу ждёт уверенное понижение температуры. МОСЛЕНТА напоминает о необходимости одеваться теплее и дает полезные советы о том, как легче пережить начало зимы.

Гидрометцентр, «Фобос» и «Гисметео» сошлись в прогнозе – ночью и днём 31 октября температура будет колебаться от 1 до 3 градусов ниже нуля. Ночью снова стоит ожидать снегопад, а вот днём местами лишь небольшие осадки.

Сильных скачков давления в атмосфере не предвидится – 745 мм ртутного столба. Как утверждают специалисты, для Москвы нормальным давлением считается 746-749 мм, поэтому, учитывая прошлую неделю, давление в атмосфере пришло в свою норму.

Ветер в понедельник северный, иногда северо-восточный. Сильных порывов синоптики не обещают, но до 10 м/с иногда достигать будет. Особенно неуютно себя почувствуют теплолюбивые москвичи. Им наверняка захочется надеть капюшон и закутаться в тёплый шарф.

Рекомендации

С наступлением холодов специалисты советуют пить как можно больше чая, желательно травяного или ягодного на основе клюквы или брусники. Питаться стоит сытно, но не переедать. Полезно будет употребление продуктов богатых белком и витамином D (яйца, рыба). Так же рекомендуется высыпаться и не забывать про отдых.