Раскрыта польза поддерживающих групп для людей с биполярным расстройством

Главный плюс поддерживающих групп для людей с биполярным расстройством раскрыла «Мосленте» директор АНО «Как ты» Алена Шибаршина. Группу взаимопомощи для людей с ментальными расстройствами она создала в 2019 году.

«Люди идут к нам в группы в самых разных состояниях — и когда плохо, и когда стабильно. В последнем случае они приходят и для профилактики, и чтобы поддержать других, показать, что жить можно хорошо, гармонично, в равновесии. Это очень важно», — рассказала Шибаршина о пользе подобных сообществ. По ее словам, в группах поддержки пациенты получают возможность познакомиться с единомышленниками и лучше узнать людей с таким же диагнозом.

Важность поддерживающих групп «Мосленте» подтвердили жительницы столицы с биполярным расстройством. «Одним из необходимых элементов, чтобы научиться жить с БАР, стали поддерживающие группы. Когда я начала посещать эти встречи, сначала переживала все, как человек с биполярным расстройством. Но потом я посмотрела на них глазами психотерапевта», — рассказала 36-летняя Кира.

35-летняя Катерина отметила, что общественные инициативы в столице находятся на высоком уровне. «Группы поддержки для людей с БАР в Москве проходят очно, что далеко не всегда бывает в других городах», — пояснила она.

Ранее москвичи с биполярным расстройством рассказали о влиянии мегаполиса на психику. По их словам, в жизни с ментальным расстройством в столице есть свои плюсы и минусы.