Врач предупредила об опасности бесконтрольного приема витамина D

Об опасных последствиях бесконтрольного приема витамина D летом предупредила заведующая отделением восстановительного лечения Видновской РКБ Светлана Малиновская. Ее комментарий публикует пресс-служба Минздрава Подмосковья.

Организму необходимо отдыхать от приема искусственных витаминов с приходом солнечных дней, заявила эксперт. Передозировка витамином D может несколько месяцев вызывать рвоту, зуд, головную боль, диарею и другие неприятные симптомы. В частности, может развиться гиперкальциемия — повышение уровня кальция в крови. Особенно опасен прием витамина D в неоправданно высоких дозах у кормящих матерей и беременных женщин.

Зимой и весной, когда происходит смена режима светового дня, прием витаминов поможет организму адаптироваться к новому сезону. «Следует помнить, что в любое время года витамин D следует принимать только после того, как вы сдадите кровь на анализ. Ведь не всегда в нем есть необходимость», — предупредила врач.

Ранее самый опасный вид витаминов назвала (https://moslenta.ru/news/lyudi/opasnyi-vid-vitaminov-16-05-2023.htm) врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова. По ее словам, это жирорастворимые витамины D, Е, А и К.