Люди1 мин.
Равшана Куркова поделилась методом сохранения фигуры во время беременности
© Фото: Dmitry Golubovich / Globallookpress.com
Актриса Куркова заявила, что всю беременность занималась йогой.
Личным методом сохранения хорошей физтической формы во время беременности и после родов поделилась в интервью Posta-Magazine известная российская актриса Равшана Куркова.
По словам артистки, всю беременность и даже за 12 часов до начала родов она занималась йогой. Кроме того, спустя два месяца после родов она подключила силовые нагрузки. Куркова отметила, что старается соблюдать баланс не только в физических нагрузках, но и в питании.
Так, если у нее нет времени на занятия в спортзале, она занимается йогой или выполняет элементарную зарядку.
Ранее певица Катя IOWA показала фигуру через пять месяцев после рождения первенца.