Здоровье
Опубликовано 11 июня 2025, 07:35
1 мин.

Пиво — это жидкий хлеб и лишний жир. Врач опроверг один из главных мифов о пенном напитке

Расхожее мнение, что пиво — напиток безобидный, а располнеть его любители могут только из-за того, что очень хорошо закусывают, реальности не соответствует. Врач объяснил, откуда у людей появляются пивные животы и сколько калорий в одном стакане пенного.
Пиво — это жидкий хлеб и лишний жир. Врач опроверг один из главных мифов о пенном напитке
Фото: Андрей Бресонов / Коммерсантъ

Если вы любите застолья с возлияниями, летние шашлыки под хорошее пиво или посиделки в баре с друзьями, лишние килограммы не заставят себя ждать. И дело не в закуске, а в напитках.

Как говорят врачи, стакан пива равноценен большому бутерброду с мясом, овощами и майонезом. От этом Telegram-каналу SHOT-проверка рассказал нарколог Руслан Исаев.

По его словам, не стоит обращать внимание на то, что калорийность пива довольно низкая — 40-50 килокалорий на 100 миллилитров. Его безвредность — иллюзия.

Пенный напиток содержит совершенно неощутимое количество белков, полезных жиров и клетчатки. У пива практически нет питательной ценности.

Зато есть пивные дрожжи, которые так усваиваются в нашем организме, что человек быстро теряет талию и приобретает пивной живот.

Проблемы возникают не только у любителей пива. Другие алкогольные напитки обладают еще большей калорийностью. Если сравнить их с другими продуктами, то рюмка водки равна одному грецкому ореху, бокал шампанского — йогурту, шот текилы — стакану кефира, бокал красного полусухого — средней вареной картофелине, а бокал коньяка — полноценному куску пиццы.