Перечислены самые полезные летом напитки для детей
Роспотребнадзор рекомендовал поить детей летом зеленым чаем и компотами без сахара.
Фото: Massimo Rinaldi / Unsplash
Самые полезные летом напитки для детей перечислил Роспотребнадзор.
«Лучше всего пить достаточно жидкости с утра, создавая своеобразный водный запас. Днем же, в разгар жары, питье следует ограничивать и пить только по требованию. Не стоит предлагать малышу выпить залпом весь стакан, вполне достаточно полстакана, но маленькими глоточками и без спешки», — говорится в сообщении.
В ведомстве рекомендовали поить детей кипяченой водой, отваром шиповника или соком. В жару отлично подойдут охлажденные до 18 градусов зеленый чай, морсы и компоты без сахара. Хорошим жаждоутоляющим эффектом также обладает слабогазированная минеральная вода.
Ранее были названы самые вредные летние напитки.