Доктор Гинзбург назвал четыре продукта для облегчения простуды
Доктор Гинзбург назвал мед и яйца продуктами для облегчения простуды.
Фото: Unsplash
Четыре продукта для облегчения простуды назвал врач-диетолог Михаил Гинзбург в интервью «Москве 24» . Он порекомендовал пить морсы и компоты, а также есть мед и богатые белком яйца.
«Человек, который болеет, нуждается в энергии, хорошем белке и разных противовоспалительных веществах, которые мы называем флавоноидами», — пояснил доктор.
Гинзбург посоветовал добавлять мед в чай в небольших количествах. Морсы и компоты лучше всего варить из различных ягод.
Ранее врач перечислил важнейшие продукты для женского здоровья.