Нарколог развеял миф об успокоительном свойстве никотина

Миф об успокоительном свойстве никотина развеял психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин. Его слова приводит пресс-служба регионального Минздрава.

«Наша психика устроена таким образом, что все привычное и возведенное в ритуал дает нам чувство стабильности. В составе сигареты нет ни одного вещества, которое имело бы успокоительный эффект, наоборот, никотин оказывает возбуждающее на психику действие», — объяснил доктор.

Холдин порекомендовал заменить курение другими, более полезными для здоровья ритуалами. Это могут быть прогулки, чтение и занятия спортом. Если человек не может побороть никотиновую зависимость своими силами, ему лучше обратиться за помощью к специалистам.

Ранее способы справиться с тягой к курению назвал нарколог, главный врач клиники доктора Исаева «Двойной диагноз» Даниил Петров. По его словам, никотиновая зависимость крайне сложно поддается лечению.