Ксения Собчак начала молиться для борьбы с тревогой

Своими методами борьбы с тревогой поделилась на личной странице в запрещенной в РФ соцсети Instagram, принадлежащей американской компании Meta Platforms Inc. (признана экстремистской организацией и запрещена в России) известная телеведущая и журналистка Ксения Собчак. Звезда призналась, что для борьбы со стрессом начала молиться.

«Молитва. Звучит странно для меня, понимаю… Сегодня сделала это первый раз в жизни. Стало легче», — написала она.

Кроме того, телеведущая порекомендовала просмотр сериалов с чужими масштабными проблемами. В пример она привела популярный среди россиян «Дом Дракона». Другими способами снизить тревогу Собчак назвала занятия йогой, созерцание прекрасного (картин, красивой одежды, цветов), объятия с близкими людьми.

Ранее Собчак поделилась личным способом успокоиться. «Меня успокаивает искусство. Как высшее проявление божественных энергий в людях», — поделилась она.