Москвичей предупредили об опасности солнца летом
/imgs/2023/07/20/14/6014110/bf9bdcd596e658100112ace3b3d101227cc94a13.jpg "Москвичей предупредили об опасности солнца летом")
О влиянии ультрафиолета на эластичность кожи и об опасности долгого пребывания на солнце летом напомнила в беседе с «Мослентой» визажист и бьюти-блогер Александра Астер.
Солнце — источник энергии и жизненной силы, который наполняет нас витамином D. Но долгое пребывание под прямыми лучами солнца без должной защиты увеличивает риск появления пигментных пятен и ранних морщин, а также потери эластичности кожи
«Главная проблема в том, что мы не видим последствия сразу: они могут проявиться через много лет. В летние месяцы УФ-индекс в городах России находится на уровне от 2 до 6, а это достаточно много», — заметила Астер.
Ультрафиолет может проникать глубоко и повреждать ДНК клеток, что приводит к ожогам, воспалениям и повышает риск развития рака кожи, заявила эксперт.
Летом в городе нельзя пренебрегать мерами предосторожности, предупредила собеседница «Мосленты».
Рекомендуется избегать прямых солнечных лучей в периоды, когда они наиболее интенсивны — с 10:00 до 14:00. Если вам нужно находиться на улице в это время, используйте крем с SPF и носите одежду, которая защищает от солнца
Кроме того, важно следить за состоянием кожи и обращаться к дерматологу в случае обнаружения подозрительных изменений — появления новых родинок и изменения существующих.
Ранее эффективные способы пережить жару без последствий перечислила врач-невролог, кандидат медицинских наук Татьяна Стецкая.