Психолог перечислил признаки любовной зависимости

Признаки любовной зависимости перечислил в личном Telegram-канале психолог Денис Долгов.

«Любовная зависимость — это патологическое состояние: человек чувствует постоянный страх потерять любимого, переживает стресс и отчаяние. При любви вам хорошо как с партнером, так и без него. Вы понимаете, что первое — лучше, но и второе — ок. А вот при зависимости без того самого человека жизни представить уже невозможно», — сказал эксперт.

Одним из признаков зависимости Долгов назвал ревность. О том же могут свидетельствовать навязчивые мысли о партнере и борьба за его внимание, тягостное ожидание встречи с ним, падение самооценки, попытки заслужить любовь, сложности в организации досуга в одиночестве. Еще на патологию указывает сохранение симпатии при отсутствии взаимности и переживание тяжелого отчаяния при мысли о расставании.

Ранее психолог перечислила главные принципы здоровых отношений.