Известный сексолог рассказал о влиянии стресса на либидо

О влиянии стресса на либидо рассказал «Мосленте» известный российский врач-сексолог и психотерапевт, президент «Профессионального объединения врачей сексологов», действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги Евгений Кульгавчук.

«Природа в целом против размножения в трудные времена. Поэтому стресс часто блокирует половое влечение», — заявил специалист. По его словам, в сложный для человека период происходит повышение уровня гормона пролактина, который может опосредованно снижать уровень тестостерона, отвечающего за либидо как у мужчин, так и у женщин. «Мои пациенты, обращающиеся по поводу снижения либидо, часто говорят, что им стало "не до секса". Происходит дезактуалиция и детренированность», — рассказал врач.

Кульгавчук добавил, что разные люди реагируют на стресс все же по-разному. «У людей со слабой половой конституцией даже небольшой стресс может вести к прекращению половой жизни. Люди с сильной половой конституцией более стрессоустойчивы», — объяснил он.

Ранее фитнес-тренер Ирина Лазаречева перечислила влияющие на половую жизнь упражнения. Эксперт отметила, что для получения удовольствия от секса необходимо укреплять мышцы тазового дна.