Эндокринолог предупредила о негативном побочном эффекте солнцезащитного крема

О том, что SPF-средства препятствуют выработке витамина D, заявила в личном Telegram-канале эндокринолог Зухра Павлова.

«Кремы с отталкивающими минерализирующими частицами препятствует выработке D3. Большинство россиян работают днем в помещении, не подвергают свое тело достаточному воздействию ультрафиолета и недополучают витамин», — написала врач.

Однако солнцезащитный крем важно использовать, поскольку он защищает от преждевременного старения и онкологических заболеваний, отметила Павлова.

По словам специалиста, сложнее сохранить витамин D3 и при чрезмерной гигиене. Если человек каждый день принимает горячую ванну или часто использует в душе мыло и гели, то он вымывает активное кожное сало — основу для синтеза витамина.

Ранее врач предупредила об опасности бесконтрольного приема витамина D.