Названы опасные последствия употребления алкоголя при стрессе

Опасные последствия употребления алкоголя в стрессовой ситуации назвал главный внештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин, сообщили «Мосленте» в пресс-службе Минздрава Подмосковья.

«Употребление алкоголя способствует возникновению или усилению симптомов панического, тревожного, депрессивного и других психических расстройств», — предупредил врач.

Снимать стресс Холдин порекомендовал при помощи физической активности, прогулок на свежем воздухе, чтения книг и просмотра фильмов.

«Важно проанализировать свой образ жизни и понять, в какие моменты вы максимально отвлекаетесь и расслабляетесь. Возможно, вы всегда хотели научиться чему-то новому. Сейчас для этого как раз самое время», — добавил специалист.

Ранее мифы о популярных средствах от похмелья развеял врач-терапевт, кардиолог Рустем Османов. По его словам, лучше не лечить его алкоголем, кофе, мясным бульоном и походом в баню.