Город1 мин.
Раскрыты помогающие похудеть после 40 лет продукты
© Фото: Travis Yewell / Unsplash
Диетолог Поляков: какао и рыба помогут ускорить метаболизм.
Улучшить обмен веществ и держать фигуру в тонусе после 40 лет помогут ряд продуктов. Об этом рассказал «Вечерней Москве» врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.
Он отметил, что ускорение метаболизма зависит не только от продуктов, которые ест человек.
«Это работа всего организма. Еда и напитки могут только повлиять на механизмы, которые поддерживают метаболизм, а ускорять его напрямую они не могут», — рассказал специалист.
По словам диетолога, на скорость обмена веществ могут повлиять какао, гранат и рыба.
Ранее диетолог, гастроэнтеролог Нюрия Дианова рассказала, что у людей начинают формироваться вредные привычки из-за одиночества, причем в зависимости от пола они разные.