Галустян отказался от одного продукта и похудел на 14 килограммов

Комик, актер и телеведущий Михаил Галустян отказался от употребления одного продукта и благодаря этому похудел на 14 килограммов. Об этом сообщает издание PROZvezd.

Еще недавно, подчеркивает издание, юморист весил 80 килограммов при росте 163 сантиметра. Однако, отказавшись от любимого блюда шашлыка, он смог похудеть до 66 килограмм. По словам Галустяна, жирное мясо он заменил легкой курицей. Кроме того, артист исключил из рациона мучное и другую калорийную пищу.

«Мне, человеку любящему вкусно поесть, всегда было сложно соблюдать диету и правильное питание. Я даже не представлял, что здоровая еда может быть такой вкусной и разнообразной каждый день», — признался телеведущий.

Комик отметил, что не чувствует себя ущемленным. Он также добавил, что после похудения позволяет себе есть любимый шашлык, но изредка.

Ранее нутрициолог Ирина Попкова назвала способы приготовить полезный шашлык. Эксперт заявила, что людям, ведущим здоровый образ жизни, необязательно отказываться от шашлыков. Главное — использовать полезные продукты.