22:55, 26 ноября 2022
1 мин.

Названы причины постоянной сонливости

Названы причины постоянной сонливости
Фото: Gaelle Marcel / Unsplash

Причины, по которым человек может чувствовать постоянную сонливость, «Газете.ru» назвала врач Ирина Терещенко. По ее словам, это может быть симптомом сахарного диабета.

«Среди других симптомов этого заболевания — чувство жажды и медленная регенерация, например, царапины и порезы, которые заживают дольше обычного», — пояснила специалист.

Она также рассказала, что сонливость может быть признаком анемии. При железодефицитной анемии снижается уровень железа в крови, из-за чего кислород не попадает в ткани в нужном количестве.

Сонливость также может указывать на проблемы щитовидной железы — гипотиреоз. Такое состояние замедляет все процессы в организме, вызывая слабость и увеличивая вес. Кроме того, причиной постоянной сонливости может быть недостаток витаминов и минералов.

«Железо, витамин D, Е, В12, цинк, магний, калий — основные вещества, от которых зависит наша бодрость. При слабости рекомендуется проверить их содержание в крови. Особенное внимание стоит уделить витамину D — более 70 процентов россиян страдают от его дефицита», — отметила эксперт.

Резюмируя вышесказанное, врач добавила, что, если лабораторные анализы оказались в порядке, стоит обратиться к психотерапевту, возможно, причиной сонливости являются депрессивные состояния.

Ранее психолог, кандидат психологических наук Ирина Колиниченко перечислила пять признаков начала депрессии.

Партнерские материалы