Раскрыты главные продукты для поддержания мужского либидо
Врач Бурдакова заявила о важности морепродуктов и орехов для мужского либидо.
/imgs/2023/09/25/13/6150958/99b92f6fda666ad0e2d1c119c071a1ed9d630bcd.jpg "Раскрыты главные продукты для поддержания мужского либидо")
Фото: Jhunelle Francis Sardido / Unsplash
Главные продукты для поддержания мужского либидо раскрыла RuNews24 ведущий медицинский эксперт ИНВИТРО Виолетта Бурдакова. Она заявила о важности сбалансированного и разнообразного рациона.
Полезные для мужчин продукты можно разделить на три группы, отметила врач. Это богатые белком мясо, птица, рыба, морепродукты и молоко, растительная пища (орехи, зерновые и бобовые, овощи и фрукты) и некоторые пряности со специями. Например, полезно добавлять в пищу имбирь, кардамон, корицу и тмин, отметила Бурдакова.
Ранее нутрициолог Ольга Царева назвала повышающие либидо грибы.