Врач рассказал о влиянии холода на иммунитет россиян

Врач-пульмонолог Сергей Пурясев в интервью радио Sputnik рассказал о влиянии холода на иммунитет россиян.

«Городские жители особенно подвержены холодовому фактору, потому что не тренированы. До минус десяти градусов — температура относительно комфортная для них, но ниже минус десяти — это уже пагубный фактор. Иммунитет постоянно напряжен, часто идет переохлаждение. Это мощный триггер, спусковой крючок для острых респираторных вирусных инфекций, для COVID-19 в том числе», — объяснил он.

Врач посоветовал горожанам, которые не привыкли долго бывать на улице, защищать организм, в том числе органы дыхания, от воздействия холода. По его словам, рот и нос можно чем-то прикрывать, чтобы согреть воздух. «Естественно, важный фактор — одежда. В идеале должно быть термобелье, чтобы человек не потел, чтобы не было резкого переохлаждения. Также лучше делать упор на многослойность в одежде», — отметил специалист.

Также, по словам пульмонолога, можно согреться чаем, молоком или куриным бульоном. Кроме того, эксперт порекомендовал жителям городов чаще бывать на свежем воздухе в целях закаливания.

Ранее стало известно, что в Москве уровень коллективного иммунитета к COVID-19 снизился до 63,2 процента.